"Lebendigkeit bedeutet für mich, mich mit allem zu spüren."

Kristina Molotnikova

Tantralehrerin, Gestalttherapeutin & Frauen-Coach

Mein Weg:

Der Wunsch nach Freiheit, Liebe und Lebendigkeit lebte schon früh in mir.

Ich sehnte mich nach erfüllten Beziehungen, echter Nähe und einer Sexualität, in der ich mich wirklich spüren konnte. Gleichzeitig war ich ständig auf der Suche.

Ich stürzte mich ins Leben, in Beziehungen und neue Erfahrungen, oft ohne meine eigenen Grenzen wirklich zu spüren. Vieles kostete mich mehr Kraft, als es mir schenkte.

 

Tief in mir wusste ich:

Das kann nicht alles sein.

Ohne es damals in Worte fassen zu können, begann meine Reise.

Ich wollte mich endlich spüren und bei mir ankommen.

Ich wollte die unsichtbaren Fesseln sprengen, die ich mein Leben lang gespürt hatte.

Ich wollte die Geschichte von Scham und unterdrückter Sexualität, die über Generationen in meiner Familie weitergegeben wurde, nicht länger fortsetzen.

Ich wollte verstehen, warum Sexualität eine so große Kraft in mir ist  und ich mich gleichzeitig so oft ungeliebt und abgelehnt fühlte.

Ich wollte mich endlich innerlich frei fühlen.

Diese Sehnsucht wurde mein Motor und mein Kompass.

Sie führte mich nach Russland und in viele andere Länder. Ich tauchte in schamanische Traditionen ein, saß mit Medizinpflanzen, ging auf Vision Quests, besuchte Schwitzhütten und widmete mich der Schattenarbeit. Ich lernte von unterschiedlichen Kulturen, Lehrerinnen und Lehrern – und vor allem vom Leben selbst.

Doch irgendwann fühlte ich:

Das, wonach ich suche, ist nicht im Außen zu finden. Es ist in mir.

Mit dieser Erkenntnis veränderte sich mein Weg.

Gestalttherapie und Tantra eröffneten mir einen neuen Zugang zu meinem Körper, meiner Lebendigkeit und meiner Sexualität. Zum ersten Mal begann ich nicht nur zu verstehen, sondern mich wirklich zu spüren.

Heute weiß ich, dass genau dort Veränderung beginnt.

Da, wo wir wirklich den Mut haben, uns selbst zu begegnen und uns mit allem zu spüren, was uns ausmacht. 

Deshalb begleite ich heute Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.

Zurück in ihre Lebendigkeit. In eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper. Zu ihrer authentischen Kraft. Zu erfüllter Sexualität und liebevollen Beziehungen – zu sich selbst und zu anderen.

Was ich heute weiß..

…dass Lebendigkeit nicht bedeutet, immer glücklich zu sein.

Für mich bedeutet das, mich mit allem zu spüren.

Mit Freude und Traurigkeit.

Mit Lust und Angst.

Mit Stärke und Verletzlichkeit.

Ich fühle mich heute tief mit meinem Körper und meinem Leben verbunden.

Nicht, weil alles perfekt ist und ich immer auf Wolke 7  schwebe. Sondern weil ich gelernt habe, mir selbst zuzuhören und meinem eigenen Weg zu vertrauen und allem Raum zu geben, was ist. 

Und genau das wünsche ich jeder Frau.

Spürst du den Wunsch nach mehr Bewusstsein, Liebe und Lebendigkeit?

Meine Ausbildung und Arbeitsweise

Ich bin Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin und Tantra-Lehrerin.

In meine Arbeit fließen unter anderem Embodiment, Atemarbeit, Körperarbeit, Meditation und schamanische Elemente ein.

Was Menschen über die Arbeit mit mir sagen

In den Sessions mit Kristina fühle ich mich sehr darin bestärkt “ ich zu sein” & mich zu zeigen, wie ich bin mit allen meinen Facetten.
Nicole
Marketing
Kristina sieht oft meine mir nicht so bewussten Themen und begleitet mich achtsam und fürsorglich durch. In den Sessions hat alles Raum: Wut, Trauer, Freude.
Linda
Unternehmerin

"Suche nicht nach Liebe, sondern nach den Hindernissen, die sie blockieren." Rumi

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